Mir ist eine vertrauensvolle und wertschätzende Zusammenarbeit mit meinen Klient:innen wichtig. Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie beschäftigt, entdecken neue Sichtweisen und entwickeln Lösungen, die zu Ihnen passen. Dabei stehen nicht nur Belastungen im Mittelpunkt, sondern auch Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen.

Ich verstehe Therapie als einen gemeinsamen Prozess, den Sie mit Ihren Zielen, Ihrem Tempo und Ihren Bedürfnissen gestalten. Mein Anliegen ist es, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich angenommen fühlen und alles zur Sprache kommen darf.

Systemischer Ansatz

Neben der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie ist der systemische Ansatz der am weitesten verbreitete und praktizierte Therapie- und Beratungsansatz. Der systemische Ansatz betrachtet nicht das Individuum isoliert, sondern richtet den Fokus auf die Wechselwirkungen innerhalb von Systemen – wie Familie und Partnerschaft. Im Gegensatz zu defizitorientierten Perspektiven geht er davon aus, dass Menschen sich stets bemühen, ihr Verhalten an ihre Umwelt anzupassen, um ein Gleichgewicht zu schaffen.
Therapeut:innen oder Berater:innen verstehen sich dabei nicht als „Problem-Löser:innen von außen“, sondern als Impulsgeber:innen. Ihr Ziel ist es, das System in Bewegung zu bringen, sodass neue, konstruktive Lösungen entstehen.

Ablauf

Den Einstieg bildet ein kurzes telefonisches Kennenlerngespräch. So haben Sie die Möglichkeit, erste Fragen zu stellen und einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise zu gewinnen.

In der ersten Sitzung besprechen wir Ihr Anliegen und klären gemeinsam, welche Ziele Sie erreichen möchten. Der weitere Verlauf richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere benötigen mehr Zeit. Gemeinsam gestalten wir den therapeutischen Prozess so, dass er für Sie stimmig ist.